打篮球的人体脂率因个人体质、训练强度和位置的不同而有所差异。以下是一些具体数据：

普通成年男性健康体脂率范围在10%到20%之间。

普通成年女性健康体脂率范围在18%到28%之间。

NBA球员体脂率通常在6%到12%之间。

不同位置的球员体脂率有所差异：

中锋和大前锋的体脂率可能会稍高一些，大约在8%到14%之间。

后卫则可能更低，一般在6%到10%之间。

著名篮球运动员迈克尔·乔丹：体脂率大约在7%-8%之间。

勒布朗·詹姆斯：体脂率在7%-9%之间。

凯文·杜兰特：体脂率约为5%到6%。

姚明：体脂率7%。

丁彦雨航：体脂率12.5%。

郭艾伦：体脂率7.5%。

周琦：体脂率4.8%。

建议

个体差异：不同位置的球员由于对身体素质的要求不同，体脂率也会有所差异。因此，具体目标应根据个人位置和体能状况来设定。

训练与饮食：保持低体脂率需要严格的饮食控制和高强度的训练。建议咨询专业营养师和健身教练，制定合适的训练和饮食计划。

健康优先：虽然低体脂率能反映球员的自律和训练情况，但过低的体脂率也可能带来健康风险，如营养不良和内分泌失调。因此，体脂率应保持在健康范围内。